Физиоцентр
Комплексы
База упражнений
Статьи
Инструкторы
Терминология
Полезное
Комплексы
Комплексы упражнений по различным направлениям — ЛФК, Калистеника, Табата и многое другое.
Табата
Комплекс «Пресс №1»
Табата
Комплекс «Ноги и ягодицы №1»
Табата
Комплекс «Всё тело №2» (Full Body)
Глаза
Упражнения для глаз для улучшения зрения по круговой системе
Табата
Комплекс «Всё тело №1» (Full Body)
